Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted: Como Domin Ar Las Emociones Destructivas eBook

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La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira.
INFORMACIÓN
FECHA 1999
NOMBRE DEL ARCHIVO Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted: Como Domin Ar Las Emociones Destructivas.pdf
AUTOR(A) Albert Ellis
TAMAÑO DEL ARCHIVO 6,33 MB
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Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle a Usted

Controle su ira antes de que ella le controle a usted, ... Cómo dominar las emociones destructivas. Albert Ellis | Raymond Chip Tafrate. ... Sinopsis de Controle su ira antes de que ella le controle a usted: La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, ...

Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle a Usted

CÓMO CONTROLAR LA IRA, ANTES DE QUE LA IRA LE CONTROLE A USTED . Recientemente la Asociación Americana de Psicología ... desde una irritación leve hasta una ira intensa. Como otras emociones, ... cuando se contiene la ira, se deja de pensar en ella y en cambio se centra en hacer algo positivo.

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