Lo Bueno De Tener Un Mal Día eBook

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DESCRIPCIÓN

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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
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FECHA 2020
NOMBRE DEL ARCHIVO Lo Bueno De Tener Un Mal Día.pdf
AUTOR(A) Anabel Gonzalez
TAMAÑO DEL ARCHIVO 2,32 MB
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LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA. ANABEL GONZALEZ. Libros de autoayuda. Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara.

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Tener un mal día no debe de ser preocupante salvo que se cronifique, claro… Lo malo es cuando las preocupaciones te quitan el sueño por mucho que quieras dormir, las personas que por falta de dinero no pueden tener una alimentación adecuada, y por lo tanto están débiles y les cuesta la misma vida hacer ejercicio…

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